Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 93 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3101 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 269,76g | Hh: 370,82g.
Aamiainen: 36 Копеек Молоко 0,5%, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Окей Щербет с Клюквой, Бургер Кинг Сандей Шоколадный, Русский Гематоген Гематоген Классический, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кинто Приправа Наршараб Сладко-Острый, MusclePharm Arnold Iron Whey, Myprotein BCAA, Nestle Kit Kat (46г), Ароматы Жизни Масло Льняное, Kotanyi Масло Тыквенное, Каждый День Морской Коктейль, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Brown, Националь Рис Золотого Таиланда. Päivällinen: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, MusclePharm Arnold Iron Whey, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Яйцо. Välipalat/Muut: Брокколи, Цветная Капуста, Кабачок, Зеленая Стручковая Фасоль, Лук, Шампиньоны. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|