Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 79,81g | Prot: 54,56g | Hh: 98,98g.
Aamiainen: Penny Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Lidl Dattelcherrytomaten, Rettich, Spitzpaprika, Radeberger Premium Lachsschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Rustikal. Lounas: Jonagold, Rettich. Päivällinen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knorr Sauce Hollandaise, Boulette. Välipalat/Muut: Jonagold, Ferrero Valparaiso. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|