Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 59,23g | Prot: 83,72g | Hh: 173,49g.
Aamiainen: Груша, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lounas: Нектарин, Гречка, Фарш Индейки (Приготовленный). Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Чай, Киви. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k.donczova
|