Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 147,30g | Hh: 54,20g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. Lounas: Куриные котлеты 🍗, Кабачки. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры. Välipalat/Muut: Doctor's Carbrite Diet Chocolate Caramel Nut, Ого Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|