Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 118,25g | Hh: 116,84g.
Aamiainen: Кладезь Конфитюр Абрикосовый на Фруктозе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Yelli Паста с Белыми Грибами по-Итальянски. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Абрикос, Активия Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zloveduyshaya
|