Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 40,40g | Hh: 139,29g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Овсянка, Груши, Хлеб Бородинский. Lounas: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Сырный Крем-Суп. Päivällinen: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Окей Банан, Щедрые Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Здравник Цикорий Растворимый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|