Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 46,33g | Hh: 64,13g.
Aamiainen: Aldi Grillfackeln, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Kaffee mit Milch. Lounas: Milfina Butter, Lidl Kochschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (56g). Päivällinen: Harry Weizenmischbrot, Purland Minutensteak Vom Schwein, Kühne Joghurt Dressing, Kochlöffel Frischer Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Weingummis. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|