Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2608 kcal
|
Rasva: 122,26g | Prot: 132,05g | Hh: 260,31g.
Aamiainen: Артемка Кефир 1%, Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Горбуша, Агро-Альянс Красный Рис. Päivällinen: Банан, Приправыч Кокосовая Стружка, Приправыч Кунжут, Арахис, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Макфа Пшеничная Мука, Овсяное Печенье, Финик. Välipalat/Muut: Каждый День Кешью Необжаренный. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|