Päiväkirja - Ledi_Angel, 29 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
62,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2017:
1862 kcal Rasva: 62,78g | Prot: 81,69g | Hh: 232,20g.   Aamiainen: Чай Несладкий, Кабачковая Икра, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, ВкусВилл Карбонат Премиум, Уха из Семги. Päivällinen: Чай Несладкий, Бисквит, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Цикорий с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь, Фруктово-Ореховая Смесь. lisää...
1531 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ledi_Angel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.