Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 40,00g | Hh: 57,00g.
Välipalat/Muut: Kirkland Signature Almonds, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|