Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 100,78g | Hh: 106,40g.
Aamiainen: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти, Щи. Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Бежин Луг Ряженка, Елизавета Хлебцы Вафельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gadya Petrovich
|