Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
139,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2357 kcal
|
Rasva: 99,19g | Prot: 124,42g | Hh: 253,31g.
Lounas: Publix Deli Mojo Rotisserie Chicken, Newman's Own Thin & Crispy White Pizza, Newman's Own Thin & Crispy Uncured Pepperoni Pizza. Päivällinen: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Tomatoes, Cream Cheese, Fried Egg. Välipalat/Muut: Yellow Mustard, Publix Deli Mojo Rotisserie Chicken, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Publix Thick & Chunky Salsa Medium, Watermelon, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiane_jn1219
|