Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 41,14g | Hh: 127,07g.
Aamiainen: Peter Paul Mounds (Fun Size), Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. Lounas: Blackburn's Blackberry Jelly, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Sweet Cherries, Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: Watermelon, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Steak, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes. Välipalat/Muut: Phillips Fiber Good Gummies. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|