Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 42,58g | Prot: 169,48g | Hh: 183,49g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Lipton Ice Tea Red, BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Sauce Honey-BBQ, Netto Joghurtdressing, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Paprika-Marinade, Wasa Mjölk, Kürbiskernbrötchen, 7Gün Ayran. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|