Päiväkirja - denezhca, 30 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017

69,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg. Vielä jäljellä: 9,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2017:

814 kcal

Rasva: 62,56g | Prot: 55,08g | Hh: 4,57g. Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Сливки 33%. Lounas: Шашлык из Свинины. lisää...

1957 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - denezhca