|
Наконец -то вода начала уходить.
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 72,08g | Hh: 228,16g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Лимоном, Хлеб, Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами, Эвалар Семена Льна. Lounas: Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пицца с Мясом. Päivällinen: Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Майонез, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко, Мандарины, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Сибирский Кедр Мармелад Ягодень, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
а как вы поняли, что это вода уходит?
29 touko 17 jäseneltä: madam evgenia
|
Madam evgenia, ну во-первых прибавка в весе нехилая появилась за последнюю неделю, при моем питании это точно не наела. А во-вторых, за день похудеть на 700 грамм невозможно
30 touko 17 jäseneltä: nobigass
|
Добрый вечер. Может вы мне поможете как в этом приложении можно создать свой рецепт? Я готовлю по своему и хотела пересчитать ккал, только никак не могу разобраться((
11 maalis 18 jäseneltä: tatianalapina2017
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|