Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 18,74g | Prot: 112,15g | Hh: 50,79g.
Aamiainen: Яблоки, Ого Отруби Ржаные, Сырники2, Ого Отруби Ржаные, Сырники2, Ого Отруби Ржаные, Данон Актимель Черника-Ежевика, Сырники2. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Магнит Минтай Отварной. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|