Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 62,15g | Prot: 90,99g | Hh: 135,92g.
Aamiainen: Швейцарский Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Päivällinen: Избенка Запеканка Творожная 5%. Välipalat/Muut: Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица, Stailon Фрукты в Желе, Epica Йогурт Гранат-Малина. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Карамель
|