Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 58,33g | Hh: 208,43g.
Aamiainen: Goldähren Weltmeisterbrot, Brunch Balance mit Joghurt, Kaufland Geflügelfleischwurst, Eisbergsalat, Delikato Tomaten Ketchup, Orangen. Lounas: Haribo Milchbären, Haribo Milchbären, Eisbergsalat, Kaufland Geflügelfleischwurst, Delikato Tomaten Ketchup, Goldähren Weltmeisterbrot, Brunch Balance mit Joghurt. Päivällinen: Wagner Pizza Balance Grillgemüse. Välipalat/Muut: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Biscotto Doppelino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|