Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2252 kcal
|
Rasva: 76,16g | Prot: 220,08g | Hh: 162,18g.
Aamiainen: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Lounas: Брест-Литовск Кефир 1%, Эколайн Бурый Рис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кетчуп, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Куриные Голени, Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|