Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 10,63g | Prot: 15,15g | Hh: 105,53g.
Aamiainen: Nestle Хлопья Фитнесс, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|