Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 32,56g | Prot: 73,29g | Hh: 168,02g.
Aamiainen: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Здравник Цикорий Растворимый, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Гранатовый Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Välipalat/Muut: Куриная Грудка, Щедрые Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Яичный Омлет, Окей Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|