Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 24,48g | Prot: 15,92g | Hh: 83,60g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Козацька Ферма Колбаса Молочная, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Чай Несладкий. Lounas: Чай Несладкий, Булочка. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|