Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 77,18g | Hh: 74,59g.
Aamiainen: Lidl Kalifornische Mandelkerne, Radieschen, Hofburger Ziegen-Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lounas: Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Edeka Spargel Stangen. Päivällinen: Rapsöl, Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen. Välipalat/Muut: Kaffee, Käsekuchen ohne Boden, Aldi Weißer Burgunder. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|