Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3024 kcal
|
Rasva: 78,45g | Prot: 229,68g | Hh: 338,30g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Putenfleisch, Honig, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Qi2 Basic Protein Drink Schokolade. Päivällinen: Rapunzel Kokosöl Nativ, Viktoriabarsch. Välipalat/Muut: Aldi Mandeln, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Body Attack Milk Bar, Pfirsiche, Granny Smith Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|