Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 83,59g | Hh: 40,26g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Аланталь Сыр Легкий 17%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lounas: Редис, Помидоры, Петелинка Котлетки Куриные. Päivällinen: Чай, Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький 68%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина))))
|