Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 90,31g | Prot: 46,55g | Hh: 226,09g.
Aamiainen: Citroenwater, Aardbeien, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Muesli, Koffie met Melk. Lounas: Knorr Kippenbouillon Vetarm. Päivällinen: Kropsla, Cherrytomaten, Maïs, Lidl Krokante Kipschnitzel. Välipalat/Muut: Aldi Pannenkoeken, Tortilla Chips (Nacho Smaak), Aldi New Yorkers, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Magnum Almond, Magnum After Dinner, Cashewnoten, AH Krokante Kipfiletschnitzel, River Cola Zero, Nalu Nalu, Cherrytomaten, Aardbeien. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|