Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 57,98g | Prot: 78,43g | Hh: 167,15g.
Aamiainen: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Lounas: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Päivällinen: Каждый День Финики Сушеные, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Ашан Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i_r_a_a_n_d_r_i
|