Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 71,47g | Hh: 203,75g.
Aamiainen: Овсянка. Lounas: Груша, Суп с Яйцом, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Говяжий Фарш, Соус Болоньезе, Federici Спагетти, Сыр Российский, Блины на Кефире, Городецкий Творог 12%, Алексеевское Сгущенное Молоко. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Internet Moon
|