Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 120,00g | Hh: 133,40g.
Aamiainen: Café con Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Pan de Molde Integral. Lounas: Arroz Blanco, Lomo de Cerdo, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Hacendado Gazpacho Andaluz. Päivällinen: Lomo de Cerdo, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Hacendado Gazpacho Andaluz. Välipalat/Muut: Verdifresh Smoothie Belleza Flamenca, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jesica Molina
|