Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 32,37g | Prot: 51,15g | Hh: 182,21g.
Aamiainen: Queso Cottage, Bimbo Pan Integral, Té (Infusión). Lounas: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Lasaña de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: San Marcos Salsa Chipotle, Lala Queso Panela, Tortillas de Harina. Välipalat/Muut: Manzana, Pepino (con Cáscara). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|