Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 47,32g | Prot: 64,96g | Hh: 138,75g.
Aamiainen: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Lounas: Mevsim Salata, Cacık, Patates Yemeği. Päivällinen: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Välipalat/Muut: Tadım Sarı Leblebi, Fitpack Slimdays Mercimek Çorbası, Yeşil Elma, Badem, Yeşil Erik. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|