Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 102,50g | Hh: 129,93g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Välipalat/Muut: Danone Йогурт с Черникой, Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaPonomarenko
|