Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 75,00g | Hh: 111,71g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Шоколадные, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Roshen Fruit Toffee. Päivällinen: Помидоры, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vellkirian
|