Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 23,49g | Prot: 113,95g | Hh: 29,28g.
Aamiainen: Сырники2, Сырники2, Данон Актимель Черника-Ежевика, Ого Отруби Ржаные, Сырники2, Ого Отруби Ржаные, Сырники2. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|