Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 32,98g | Prot: 62,22g | Hh: 237,27g.
Aamiainen: Tassimo Chai Latte, Rolffes Delikatess Rohschinken, Orangen, Delikato Tomaten Ketchup, Eisbergsalat, Brunch Balance mit Joghurt, Goldähren Weltmeisterbrot. Lounas: Rolffes Delikatess Rohschinken, Brunch Balance mit Joghurt, Goldähren Weltmeisterbrot, Haribo Milchbären, Delikato Tomaten Ketchup, Eisbergsalat. Päivällinen: Birkel Shipli, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Tomatencreme Suppe. Välipalat/Muut: Haribo Milchbären, Biscotto Doppelino, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|