Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 65,18g | Prot: 97,62g | Hh: 161,48g.
Aamiainen: Мёд, Клубника, Сметана, Банановые панкейки, Банан. Lounas: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленная Чечевица, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Яйцо. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenaG66405
|