|
Während der Krankheitswoche.
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 195,23g | Hh: 233,30g.
Aamiainen: Laugenbrezeln, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Lounas: REWE Mousse Au Chocolat, Jean Luc Baguette Brötchen, Hackbraten, Reis (Gekocht). Päivällinen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Landjunker Hähncheninnenfilet. Välipalat/Muut: Lidl Quarktasche. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|