Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 77,61g | Prot: 65,05g | Hh: 106,92g.
Aamiainen: Provamel Reis-Kokos Milch, Alnatura Sojaflocken, Chia-Samen, Bio-Zentrale Amaranth Poffies, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Geröstetes Müsli, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Lounas: Aioli, Bofrost Hähnchen-Paella. Päivällinen: Alnatura Kokosöl Nativ, Spiegelei. Välipalat/Muut: Zitrone, Kinder Schokolade, Senseo Café Latte. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvieschatz
|