Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 27,73g | Prot: 105,40g | Hh: 37,54g.
Aamiainen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. Lounas: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Champignons Frisch, Rinderhackfleisch, Lauch. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Radieschen, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nancypfingsten
|