Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 73,86g | Hh: 132,61g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Хлеб Зерновик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Президент Сметана 30%. Lounas: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Окраина Холодец Куриный, Пекинская Капуста, Помидоры, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%. Päivällinen: Виноград. Välipalat/Muut: Компот из Сухофруктов без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|