Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 69,84g | Hh: 191,44g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе, Цукини, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Лимак Кукурузные Палочки, Курага, Сушеный Инжир, Огурец (с Кожурой), Щавелевый Суп, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Куриная Печень, Кумкват, Огурец (с Кожурой), Чебурек, Кофе, Шоколадное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|