Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 34,68g | Prot: 57,63g | Hh: 176,57g.
Aamiainen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Окей Банан, Приготовленная Тыква, Овсянка, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Сметана, Щедрые Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Päivällinen: Щедрые Хлебец Гречневый, Капуста Тушеная с Мясом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Välipalat/Muut: Яблоки Фуджи, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Alpro Миндальное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|