Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 88,66g | Hh: 187,93g.
Aamiainen: Alpro Mandeldrink - Original, Netto Vollkorn Früchte Müsli, Maxima Cafe Typ Family Cappuccino Karamell. Lounas: Danone Family Joghurt Kirsche, Hobelz Veganer Aufschnitt Pfeffer, Allerrom Bärlauch, Netto Dinkelkornbrot, Farmland Food Service Smørbotte, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Päivällinen: Brokkoli, Kartoffeln, Gutes Land Gouda Jung, Knorr Sauce Hollandaise Light. Välipalat/Muut: Milram Sour Cream, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|