Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 30,28g | Prot: 91,87g | Hh: 64,19g.
Aamiainen: Nespresso Espresso, Body & Fit Whey Perfection Creamy Coconut. Lounas: AH Verse Jus D'orange, Salade met Tonijn. Päivällinen: AH To GO Roomkaas met Bieslook, Gerookte Zalm, Jumbo Knäckebröd Sesam. Välipalat/Muut: Witte Tafelwijn, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Pickwick Groene Thee Lemon. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|