Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
141,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 51,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 103,22g | Prot: 83,97g | Hh: 148,23g.
Aamiainen: Hainich Sandwichgurken, Rührei, Mühlen Gold Sonnenblumenbrot. Lounas: One Pot Pasta Low Carb Zucchini Nudeln. Päivällinen: One Pot Pasta Low Carb Zucchini Nudeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig 3-Korn Toast. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Chips Paprika, Skittles Skittles Fruits, Botterbloom Haselnuss Eis, Volvic Volvic Tee mit Grünteeextrakt und Zitronengeschmack. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|