Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 36,57g | Hh: 83,26g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Пшеничный Хлеб, Пассим Хлопья 4 Злака. Lounas: Зеленое Яблоко, Тортилья, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|