Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 78,32g | Hh: 177,89g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Борщ Вегетарианский, Оливковое Масло. Lounas: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Мёд, Доктор Столетов Аскорбинка, Халва, Чернослив, Арахис, Окей Сочник с Творогом, Изюм, Джанкойское Молоко Творог Нежирный. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлеб Зерновой, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Zvezdnaya
|