Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 102,66g | Prot: 115,88g | Hh: 56,25g.
Aamiainen: Leão Chá Verde, Café, Bulletproof Coffee Café Turbinado, Itambé Manteiga Extra com Sal. Lounas: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Copra Farinha de Coco (10g), Carne de Panela, Ovo, Banha de Porco, Yoki Polvilho Doce. Päivällinen: Kiwi, Couve Manteiga Crua, Carne de Panela, Ração HCR Ração HCR, Ovo, Torresmo. Välipalat/Muut: Torresmo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlos do Ribeiro
|