Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 16,91g | Prot: 37,94g | Hh: 152,28g.
Aamiainen: Rote Himbeeren, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (56g). Lounas: Gut & Günstig Backofen Kroketten. Päivällinen: Kaufland Tunfisch Pikant, Lidl Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|